Jetzt bin ich dran!
Das 3-Wochen-Programm für mehr Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude
Sachbuch-Erwachsene
7 Säulen für mehr Balance im Leben: Ernährung, Bewegung, Schlaf, Meditation, Selbstfürsorge, Selbstwert, Selbstschutz. Das inspirierende 3-Wochen-Mitmachbuch mit zahlreichen Tipps und Anregungen, leckeren Rezepten, alltagstauglichen Übungen und aktivierenden (Schreib-)Impulsen lädt dazu ein, sich jeden Tag etwas Gutes zu tun, um Gesundheit und Wohlbefinden zu steigern.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Meier-Ivancan, Monica: Jetzt bin ich dran! : Das 3-Wochen-Programm für mehr Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude / Monica Meier-Ivancan. - 1. Auflage. - München : Edel Verlagsgruppe GmbH, 2023. - 153 S. : zahlreiche Illustrationen (farbig) ISBN 978-3-96584-284-7 kart.: 22.99
Zugangsnummer: 0034824001 - Barcode: 01318975
Gesundheitslehre und -pflege (Hygiene), Sozialmedizin, Arbeitsmedizin, Umweltmedizin, Öffentliches Gesundheitswesen, Krankenpflege -
Signatur: Na 9.3 Meie -
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