Du bist mehr als genug
Erkenne und nutze deinen Selbstwert
Sachbuch-Erwachsene
Achtsam und wertschätzend mit sich selbst umzugehen fällt nicht immer leicht. Negative Glaubenssätze und Erfahrungen verleihen uns oft das Gefühl, nicht genug zu sein. Die bekannte Coachin und Podcasterin erklärt, wie wir eine gesunde und liebevolle Beziehung zu uns aufbauen können, wie wir unseren Selbstwert erkennen und schließlich Selbstbewusstsein entwickeln. Praxisübungen und Impulse für den Alltag, Meditationen und Affirmationen, inspirierende Geschichten, die Mut machen.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Desai, Sarah: Du bist mehr als genug : Erkenne und nutze deinen Selbstwert / Sarah Desai ; Sarah Raidt (Ill.). - Originalausgabe, 1. Auflage. - München : Knaur, 2022. - 159 S. : Illustrationen (farbig) ISBN 978-3-426-67617-2 kart. : 18,00 EUR