Rezension
Die Autorin, Unternehmensberaterin und Coach, legt ein Buch über Zeitmanagement in Form eines Diätplans vor. In einem 4-Wochen-Programm mit den Schwerpunkten Besinnung, Zielfindung, Selbstorganisation und Optimierung zeigt sie, wie man Zeit besser nutzt, Zeitfresser ausschaltet und Stress abbaut. Ihre Erkenntnisse sind ebenso wenig neu wie die benutzten Hilfsmmittel. Neu sind jedoch die präzisen und detaillierten Anleitungen für jede einzelne Tagesetappe, die zum Ziel haben, alte Gewohnheiten durch neue zu ersetzen und so den Tagesablauf zu optimieren. Grundlage des Programms ist das persönliche Zeitbuch, das Materialien enthält, die die Arbeit strukturieren und unterstützen, wie Aktivitätenlisten, Tages- und Wochenrückschaubögen, Projektübersichten etc. Unter dem Wochenziel gibt es für jeden Tag eine spezielle Aufgabe, den Job des Tages, Anweisungen zu seiner Durchführung, eine Übung und einen Tagesrückblick. Für jede Woche wird die Zeitersparnis überprüft. Um den Jojo-Effekt zu vermeiden, gibt es eine Checkliste und einen Test zur Selbsterkenntnis, der regelmäßig durchzuführen ist. Gute Anregungen.(2)
Personen: Herwig, Ute Elisabeth
BWL 226 H
Herwig, Ute Elisabeth:
Zeit-Diät : Zeit managen und Stress abbauen ohne Jojo-Effekt ; [das 4-Wochen-Programm fürs Büro ; Tag für Tag be / Ute Elisabeth Herwig. - 1. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2005. - 144 S. : graph. Darst. ; 22 cm
ISBN 978-3-7742-6953-8 kt. : EUR 12.90
BWL 226 H - Sachlit. Erw