Rezension
"Beim 'Figurtraining intensiv' findet jeder genau das richtige Trainingsprogramm für die eigenen Fitness-Ziele: Fatburner Workout - bei diesem Power-Programm werden die Fettverbrennung auf Touren gebracht und der ganze Körper intensiv trainiert. Bodyshaping mit dem eigenen Körpergewicht - das effektive Programm formt und strafft den Körper ganz ohne Geräte, sondern nur mit dem eigenen Körper(-gewicht) als Hilfsmittel. Bauch, Beine, Po Intensiv-Workout - Die klassischen 'Problemzonen' an Bauch, Beinen und Gesäß rücken hier in den Vordergrund: Speziell zusammengestellte Übungen festigen und straffen diese Bereiche besonders intensiv. Cellulite wird verringert, der Bauch wird flacher und die Beine bekommen eine schöne Definition. Pilates für einen gesunden Rücken - bei diesem Spezialprogramm unterstützen intelligent konzipierte Übungen den Rücken,reduzieren Verspannungen und trainieren sanft die stützende Muskulatur der Körpermitte ... Fürs individuelle Trainieren gibt es zusätzlich zahlreiche Kurzprogramme, die sich auch untereinander toll kombinieren lassen" (Pressetext).
Serie / Reihe: Brigitte Fitness
Personen: Becker, Elli
Standort: DVDS
SPO 73 F
Becker, Elli:
Figurtraining intensiv : 4 Workouts zum Straffen, Stärken, Formen & Fett verbrennen : alles für die Traumfigur / Regie: Elli Becker ; Programme: Anette Alvaredo [und weitere]. - Heidelberg : Unit Production Media Company, 2015. - 1 DVD (158 Min.) in Klappbox. - (Brigitte Fitness)
Best.-Nr.: 4250148711085 EUR 16.99
SPO 73 F - DVD Erw